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Compila il form sottostante per iscriverti
Guarda il video qui sotto capire come accedere al programma!
Come funziona
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Compila il modulo di iscrizione al programma
Ti arriverà una mail con un video con il quale ti aiuto a capire meglio il programma e la App "Team Pavone". Troverai inoltre il link per il pagamento: Dopo averlo completato riceverai le credenziali di accesso.
Accedi al programma di allenamento
Il programma di allenamento ti sarà inviato tramite la App "Team Pavone". All'interno troverai, oltre al programma di allenamento del mesociclo attuale, un programma di riscaldamento ed istruzioni dettagliate su come utilizzare il tutto nella sezione "guides"
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Inizia la tua trasformazione
Inizia i tuoi allenamenti e inizia a progredire! Ti consiglio di seguirmi su @teampavone per sbirciare alcuni consigli di esecuzione tecnica relativi agli esercizi nell'attuale piano di allenamento.
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Aggiustamenti regolari
Questo non è un programma personalizzato, bensì il mio programma di allenamento attuale. Solitamente aggiorno il piano ogni 6-8 settimane.
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