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Da campione italiano di nuoto, a lavapiatti a pizzaiolo a personal trainer e online coach. Ecco chi sono. 

Francesco Pavone

Francesco Pavone 

Qualche riga su di me 

Sono nato in una famiglia di commercianti, un ambiente che mi ha insegnato l'importanza del duro lavoro e della resilienza.

Tuttavia l'azienda di famiglia fallì e i miei genitori si separarono, lasciandomi con un trauma generazionale da affrontare e convinzioni limitanti da superare.

Pensavo che sarei rimasto tutta la vita allenatore di nuoto, dopo la mia carriera di successo. Ma avevo come la sensazione che fosse un futuro scritto da qualcun'altro.

Nel nuoto, avevo trovato un enorme sfogo delle mie capacita' fisiche scoprendo di poter raggiungere risultati eccezionali con un talento mediocre.

Il che mi ha portato a diventare un campione.

Nonostante il successo nelle competizioni, non sapevo cosa fare oltre al nuoto.

Era come se non riuscissi a vedermi come altro se non un nuotatore e successivamente allenatore di nuoto.

Mi sono laureato in scienze motorie, ma la mia vera passione erano gli allenamenti.

 

Era durante allenamenti massacranti e infiniti che ho scoperto tanti nuovi lati del mio organismo.

Ho capito che ero nel mio elemento quando lavoravo verso un obiettivo specifico, diventando il punto di riferimento nella mia famiglia per tutto ciò che riguardava fitness e nutrizione.

Come nuotatore, ho fatto la storia diventando il primo italiano a scendere sotto il muro dei 1'57" nei 200 farfalla con un costume non gommato.

Dopo il ritiro dal nuoto competitivo, mi sono reso conto di dover acquisire nuove competenze. Semplicemente non avevo mai lavorato veramente, il mio tempo era tutto dedicato al nuoto e al recupero. 

 

Ho cosi' iniziato come lavapiatti in una pizzeria sul litorale genovese, imparando il mestiere del pizzaiolo.

 

Con questa esperienza, mi sono trasferito nel Regno Unito, lavorando a Bournemouth e poi a Londra.

 

Durante questo periodo, ho scritto un libro di fitness con la mia ragazza dell'epoca, ma ho capito che mi mancava l'esperienza necessaria. Dovevo prima fare la gavetta da trainer. 

Ho lavorato come personal trainer a Londra per due anni e mezzo, durante i quali ho sviluppato le capacita' per ottenere risultati con una varieta' di clienti diversi con obbiettivi diversi. 

Ho rapidamente raggiunto il ruolo di ''Master Trainer''e ho iniziato a tenere seminari ai personal trainer locali per migliorare le loro capacita' di coaching. 

I successi sia dei trainer che dei miei clienti mi hanno fatto capire quanto amassi il coaching.

Mi sono formato e ho ottenuto le certificazioni di Online Trainer Certificato di livello 1 e 2.

Questa formazione mi ha permesso di trasferirmi a Vienna e poi in Italia dove risiedo attualmente (pero' amo viaggiare e spostarmi, non voglio morire dove sono nato) e lavorare interamente online dal 2019.

Il mio desiderio di ispirare sempre più persone mi ha portato a creare il Team Pavone, un programma di coaching online specializzato in trasformazioni corporee.

Oggi, il mio obiettivo è aiutare i miei clienti a raggiungere risultati tangibili attraverso un approccio personalizzato e basato sulla mia esperienza e passione per il fitness e la nutrizione. 

Dichiarazione di Missione

 

Scrivi un nuovo capitolo della tua vita. 

Al Team Pavone, siamo dedicati ad aiutare le persone a scrivere un nuovo capitolo delle loro vite, costruendo muscoli, energia e uno stile di vita più sano.

 

Crediamo nel potere della crescita, della libertà e dell'allenamento, e siamo impegnati a creare un ambiente di supporto e ispirazione in cui tutti possano prosperare.

Siamo fermamente contrari alle restrizioni alimentari estreme, al tribalismo, all'apatia e all'incostanza.

Invece, sosteniamo la libertà di parola, la libertà di pensiero e la continua ricerca di apprendimento e miglioramento personale.

Il nostro approccio si basa su un'alimentazione flessibile, la consapevolezza nutrizionale e il mantenimento di un corpo funzionante attraverso una nutrizione equilibrata e un allenamento efficace.

Il nostro obiettivo è risolvere la frustrazione delle persone che si sentono bloccate nella vita, sopraffatte dallo stress e incerte su come raggiungere i loro obiettivi di trasformazione.

 

Attraverso un coaching personalizzato e olistico, le guidiamo verso un progresso sostenibile nel loro corpo e nella loro salute che si dirama a tutti i domini della vita. 

Guidati dai nostri valori fondamentali di crescita, libertà, famiglia, fitness e divertimento, ispiriamo i nostri clienti ad abbracciare nuove possibilità, superare le sfide e celebrare i loro successi.

Siamo appassionati di vivere una vita ricca di significato e storie, diffondendo energia positiva e avendo un impatto duraturo nel mondo.

Al Team Pavone, pratichiamo ciò che predichiamo.

Siamo impegnati in un apprendimento continuo, nella ricerca scientifica e nello sviluppo personale.

La nostra missione è aiutare le persone a prendersi cura di sé seriamente, ottenere risultati sostenibili e migliorare le loro vite anno dopo anno.

Unisciti a noi in questo viaggio trasformativo e sperimenta il potere del cambiamento con il Team Pavone.

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